[ad_1]
جدول القلم صيدلي
قد تكون الدوخة بعد الوقوف بمثابة دعوة للاستيقاظ للموت المبكر. كثيرا ما نسمع عن الأشخاص الذين يعانون من الدوار بشكل دائم ومتكرر ، ويبحثون عن الأسباب الكامنة وراء ذلك ، مما جعل هذه المشكلة حالة شائعة ، والتي كثيرا ما يتم البحث عنها في مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث ، وموقع المحتوى في السطور. من مقالته التالية سيركز انتباهه على هذا الموضوع ، موضحًا أهم أسباب الدوار المفاجئ بجميع أشكاله ، موضحًا كيفية علاجه في المنزل ، موضحًا الفرق بين الدوخة والدوار.
قد يكون الدوخة بعد الوقوف بمثابة جرس إنذار للموت المبكر
في عام 2015 ، كشفت دراسة طبية أمريكية من جامعة هارفارد أن نوبات متكررة من الدوار بعد أن يبدأ الشخص بالوقوف ، والتي تستمر لعدة دقائق ، قد تكون بمثابة تحذير من مرض خطير في الجهاز العصبي ، مما يزيد من مخاطر الوفاة المبكرة ، و بدوره ، أكد الدكتور كريستوفر جيبونز أن ما بين 29٪ و 64٪ من الأشخاص الذين تمت دراستهم خلال فترة 10 سنوات ماتوا مبكرًا.[1]
أنظر أيضا: الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية
متى تكون الدوخة علامة على مرض خطير؟
في كثير من الأحيان تعتبر الدوخة أمرا طبيعيا لا يلتفت إليه كثير من الناس ، ولكن عندما تتكرر هذه الحالة بشكل كبير أو تكون قوية وحادة ومفاجئة ، هنا يجب أن يشعر الشخص بالخطر ، ويجب عليه زيارة الطبيب مباشرة ، من يقوم بدوره بتشخيص الأسباب ويعمل على معالجتها بالطريقة الصحيحة.
أسباب الدوخة
يعاني الكثير من الناس حول العالم من دوار مفاجئ ، والذي يمكن أن يكون لأسباب مختلفة ، وفي بعض هذه الحالات قد يشكل خطرًا على الإنسان ، وفي حالات أخرى يكون طبيعيًا ، ومن أبرز أسباب الدوخة:[2]
- مشاكل الأذن الداخلية مثل الدوار الدهليزي والتي تكون السبب الرئيسي في معظم الحالات.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- تخفيض ضغط الدم.
- صداع نصفي.
- ضعف عضلة القلب.
- هبوط الضغط.
- بسبب مواقع الجلوس الطويلة المرتبطة بالارتفاع السريع.
- أمراض الجهاز العصبي مثل التصلب المتعدد.
- الاضطرابات العصبية.
- نتيجة لبعض الآثار الجانبية للأدوية.
- اضطرابات القلق ونوبات الهلع.
- نقص الحديد في الدم ، أو فقر الدم.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- حالات التسمم وخاصة إذا كان التسمم بأول أكسيد الكربون.
- بسبب ظروف درجات الحرارة العالية.
- نقص الكميات الضرورية لتدفق الدم إلى المخ.
- إدمان الكحول.
- مرض منيير.
أنظر أيضا: متى تكون الدوخة خطيرة؟ كيف يمكن التعامل مع الدوخة؟
أسباب كثرة الدوخة الخفيفة
في بعض الحالات الصحية المحددة ، يعاني الشخص من دوار خفيف غير خطير ولكنه متكرر ، حيث يتكرر من حين لآخر ، وسبب هذه الدوخة أو الدوخة هو انخفاض ضغط الدم الانقباضي ، لأن القلب لا يعاني من ذلك. ضخ الكميات المطلوبة من الدم إلى الدماغ ، وإذا كانت هذه الدوخة خفيفة وقصيرة ، فهي في معظم الحالات ليست خطيرة.
أسباب الدوار عند النهوض من الفراش
يواجه الكثير من الناس مشكلة الصداع عند الاستيقاظ من النوم والنهوض من الفراش ، وفيما يلي الأسباب الرئيسية لهذه الدوخة:[3]
- انخفاض مستوى السكر في الدم نتيجة عدم تناول كميات من الأكل ، أو اتباع حمية غذائية قاسية.
- تناول كميات كبيرة من الأنسولين.
- قلة كميات الأوكسجين الكبيرة في الدم والتي تنتج عن مشاكل انقطاع التنفس أثناء النوم.
- يعتبر جفاف الجسم بسبب العطش من أكثر أسباب الدوخة عند الاستيقاظ من النوم.
- التهابات الأذن.
- تخفيض ضغط الدم.
أنظر أيضا: اسباب الدوخة عند الوقوف
أسباب الدوار وسرعة ضربات القلب
في معظم الحالات ، تكون الدوخة المصاحبة لتسارع ضربات القلب نتيجة لعدة أسباب ، من أهمها:
- فشل عضلة القلب.
- القيام بالكثير من المجهود البدني.
- زيادة أو نقصان ضغط الدم.
- زيادة في استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي.
- هبوط ضغط الدم الانتصابى.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- درجة حرارة عالية؛
- الإفراط في شرب الكحول.
- رجفان أذيني.
- الرجفان البطيني.
- اضطرابات القلب
ما الذي يسبب الدوخة عند الوقوف فجأة؟
من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الدوار في الوقوف المفاجئ هو انخفاض ضغط الدم والذي يعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وتكون مدته قصيرة وسريعة لا تتجاوز بضع دقائق ، وهذه الحالة من الدوخة لا يمكن ربطها أي مرض أو مشكلة صحية ، حيث تحدث هذه الدوخة في أغلب الأحيان عند الوقوف فجأة بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة ، حيث تعمل الساق على سحب كميات كبيرة من الدم.[4]
أنظر أيضا: هل القولون يسبب الدوار؟ نصائح للتعامل مع الدوخة المتكررة
كيف أعالج الدوخة في المنزل؟
يعاني الكثير من الأشخاص من الدوار المتكرر ، وهذا ما يجعلهم يبحثون كثيرًا عن العلاجات المنزلية للتخلص منها ، وإذا لم تكن هذه الدوخة نتيجة لأسباب مرضية خطيرة ، فيمكن علاجها في المنزل من خلال الالتزام ببعض النصائح:
- احرص على الالتزام بنظام غذائي متوازن يحتوي على جميع القيم الغذائية.
- اشرب كميات كافية من الماء لتلبية احتياجات الجسم.
- ابتعد عن القلق والتوتر.
- مناورة Epley المنزلية ، والتي تستخدم في حالات دوار الوضعة الحميد.
- تجنب الاستيقاظ فجأة بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترات طويلة.
- اشرب الأعشاب التي تنظم الدورة الدموية ومستويات الضغط ، مثل الجنكة بيلوبا والزنجبيل.
ما الفرق بين الدوخة والدوار
يمكن تصنيف الدوار كأحد أنواع الدوخة ، حيث يستخدم مصطلح الدوار للإشارة إلى الحالة التي يشعر فيها المريض بأن جسمه غير متوازن وأن الأشياء من حوله تتحرك وتدور ، بينما الدوخة مفهوم عام. ، حيث يشعر الإنسان أن العالم يدور فيه وكأنه يسقط.
في ختام المقال التالي ، ستعرف قد يكون الدوخة بعد الوقوف بمثابة جرس إنذار للموت المبكركما تم تحديد الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة بجميع أنواعها ، مع مراجعة بعض العلاجات المنزلية للدوخة ، وتوضيح الفرق بين مصطلحي الدوخة والدوار.
أسئلة مكررة
-
هل المشي يخفف من الدوار؟
لا ، بل على العكس ، يجب أن تجلس وتسترخي عند الشعور بالدوار.
-
هل الحالة العقلية تسبب الدوار؟
نعم ، في كثير من الحالات تلعب الحالة النفسية عاملاً مهماً في حدوث الدوار المتكرر.
[ad_2]
