• Login
  • Register
قلم صيدلي
  • الصفحة الرئيسية
    • من نحن
    • أعمالنا
      • دورة خلطات التجميل
      • دورة السكري
      • دورة الرعاية الصيدلانية
      • دورة التسويق الدوائي
    • رسالتنا
    • الأهداف
    • الرؤية
    • شروط الاستخدام
    • اتصل بنا
  • الدورات القادمة
  • مقررات دراسية
    • مقرر العلاجيات
      • د. علي اليحوي…
      • د/ عبدالسلام حلبوب
    • مقرر علم أدوية
    • مقرر الصيدلة الحركية
      • البروفيسور/ محمود البريهي
    • مقرر الصيدلانيات
      • بروف/ محمود البريهي
    • مقرر صيدلة مستشفيات
    • مقرر العقاقير
    • مقرر التسويق الدوائي
    • مقرر صيدلة حيوية
  • الملخصات
    • بادر بقلمك وارفع ملخصك
    • صيدلة سريرية – Clinical pharmacy
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر General
      • ملخصات CNS الدكتورة عائشة صبر _ central nervous system
      • ملخص CVS الدكتورة عائشة صبر Cardio vascular system
      • ملخص endocrine system الدكتوره عائشة صبر
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر Respiratory system
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر Renal disorders
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر GIT and liver disease
    • صيدلة حركية – Pharmacokinitics
      • ملخص مادة حركية الدواء
      • ملخص مادة حركية الدواء السريرية
    • علاجيات _ Therapeutics
      • د/ اقبال الوادعي
        • ملخص علاجيات الدكتورة اقبال الوادعي Gynecology
      • د/ عبدالسلام حلبوب
        • ملخص علاجيات الدكتور عبدالسلام حلبوب Renal system
        • ملخص علاجيات الدكتور عبدالسلام حلبوب infectious disease
        • ملخص علاجيات CNS الدكتور عبدالسلام حلبوب Central nervous system
      • د/ علي اليحوي
        • ملخص علاجيات GIT الدكتور علي اليحوي
        • ملخص علاجيات CVS الدكتور علي اليحوي
        • ملخص علاجيات الدكتور علي اليحوي Diabetes mellitus
    • ملخصات علم أدوية
  • د/ صدام فاضل
    • ملخص ادوية Endocrine system الدكتور صدام فاضل
    • ملخص ادوية CNS الدكتور صدام فاضل
    • ملخص أدوية Autacoid الدكتور صدام فاضل
    • ملخص المضادات الحيويّة Antibiotics الدكتور صدام فاضل
  • نماذج امتحانات
    • نماذج امتحانات القبول في كلية الصيدلة
    • نماذج امتحانات منوعه
      • تسويق دوائي
      • علاجيات _ Theraputics
      • صيدلة سريرية- Clinical pharmacy
      • صيدلة مستشفيات _ صيدلة مجتمع
      • صيدلة حيويّة – Biopharmaceutics
      • علم أدويةـــ pharmacology
      • رعاية صيدلانية- Pharmaceutical care
      • علم سموم _ Toxicology
      • كيمياء حيوية سريرية_ Clinical biochemistry
      • صيدلانيات – Pharmaceutics
      • علم الاوبئة_Epidemiology
      • علم الاحياء الدقيقة السريري-Clinical microbiology
      • تحليلية – تحليل آلي
      • تقانة حيويّة- Biotechnology
      • كيمياء دوائية _ Medicinal chemistry
      • مناعة _ Immunology
      • بادر بقلمك وارفع نموذجك
  • تفريغات
    • د / عبدالمتعال فوده
      • CNS
      • Respiratory
      • GIT
      • Blood
      • Autacoids
      • Endocrine / diabetes mellitus
      • Cardiovascular system
      • ٌRenal
      • تفريغ المضادات الحيوية Antibiotics Foda الدكتور فوده
    • د/ طارق المقطري
      • Antibiotics
      • Drug interactions
    • بادر بقلمك وانشر تفريغاتك
  • مزاولة المهنة
    • بكالوريوس صيدلة سريرية
    • دبلوم صيدلة
    • بكالوريوس صيدلة عام
    • ساعد زملاء المهنة
  • كتب ومراجع
  • المجلة
    • شارك في المجلة
  • معلومات ونصائح صيدلانية
  • معلومات طبية
  • المدونة
  • منتدى قلم صيدلي
  • مراجع العلاجيات
  • مناهج البورد الأمريكي 2022
  • HandBook 2021
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
    • من نحن
    • أعمالنا
      • دورة خلطات التجميل
      • دورة السكري
      • دورة الرعاية الصيدلانية
      • دورة التسويق الدوائي
    • رسالتنا
    • الأهداف
    • الرؤية
    • شروط الاستخدام
    • اتصل بنا
  • الدورات القادمة
  • مقررات دراسية
    • مقرر العلاجيات
      • د. علي اليحوي…
      • د/ عبدالسلام حلبوب
    • مقرر علم أدوية
    • مقرر الصيدلة الحركية
      • البروفيسور/ محمود البريهي
    • مقرر الصيدلانيات
      • بروف/ محمود البريهي
    • مقرر صيدلة مستشفيات
    • مقرر العقاقير
    • مقرر التسويق الدوائي
    • مقرر صيدلة حيوية
  • الملخصات
    • بادر بقلمك وارفع ملخصك
    • صيدلة سريرية – Clinical pharmacy
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر General
      • ملخصات CNS الدكتورة عائشة صبر _ central nervous system
      • ملخص CVS الدكتورة عائشة صبر Cardio vascular system
      • ملخص endocrine system الدكتوره عائشة صبر
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر Respiratory system
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر Renal disorders
      • ملخص الدكتورة عائشة صبر GIT and liver disease
    • صيدلة حركية – Pharmacokinitics
      • ملخص مادة حركية الدواء
      • ملخص مادة حركية الدواء السريرية
    • علاجيات _ Therapeutics
      • د/ اقبال الوادعي
        • ملخص علاجيات الدكتورة اقبال الوادعي Gynecology
      • د/ عبدالسلام حلبوب
        • ملخص علاجيات الدكتور عبدالسلام حلبوب Renal system
        • ملخص علاجيات الدكتور عبدالسلام حلبوب infectious disease
        • ملخص علاجيات CNS الدكتور عبدالسلام حلبوب Central nervous system
      • د/ علي اليحوي
        • ملخص علاجيات GIT الدكتور علي اليحوي
        • ملخص علاجيات CVS الدكتور علي اليحوي
        • ملخص علاجيات الدكتور علي اليحوي Diabetes mellitus
    • ملخصات علم أدوية
  • د/ صدام فاضل
    • ملخص ادوية Endocrine system الدكتور صدام فاضل
    • ملخص ادوية CNS الدكتور صدام فاضل
    • ملخص أدوية Autacoid الدكتور صدام فاضل
    • ملخص المضادات الحيويّة Antibiotics الدكتور صدام فاضل
  • نماذج امتحانات
    • نماذج امتحانات القبول في كلية الصيدلة
    • نماذج امتحانات منوعه
      • تسويق دوائي
      • علاجيات _ Theraputics
      • صيدلة سريرية- Clinical pharmacy
      • صيدلة مستشفيات _ صيدلة مجتمع
      • صيدلة حيويّة – Biopharmaceutics
      • علم أدويةـــ pharmacology
      • رعاية صيدلانية- Pharmaceutical care
      • علم سموم _ Toxicology
      • كيمياء حيوية سريرية_ Clinical biochemistry
      • صيدلانيات – Pharmaceutics
      • علم الاوبئة_Epidemiology
      • علم الاحياء الدقيقة السريري-Clinical microbiology
      • تحليلية – تحليل آلي
      • تقانة حيويّة- Biotechnology
      • كيمياء دوائية _ Medicinal chemistry
      • مناعة _ Immunology
      • بادر بقلمك وارفع نموذجك
  • تفريغات
    • د / عبدالمتعال فوده
      • CNS
      • Respiratory
      • GIT
      • Blood
      • Autacoids
      • Endocrine / diabetes mellitus
      • Cardiovascular system
      • ٌRenal
      • تفريغ المضادات الحيوية Antibiotics Foda الدكتور فوده
    • د/ طارق المقطري
      • Antibiotics
      • Drug interactions
    • بادر بقلمك وانشر تفريغاتك
  • مزاولة المهنة
    • بكالوريوس صيدلة سريرية
    • دبلوم صيدلة
    • بكالوريوس صيدلة عام
    • ساعد زملاء المهنة
  • كتب ومراجع
  • المجلة
    • شارك في المجلة
  • معلومات ونصائح صيدلانية
  • معلومات طبية
  • المدونة
  • منتدى قلم صيدلي
  • مراجع العلاجيات
  • مناهج البورد الأمريكي 2022
  • HandBook 2021
قلم صيدلي
Home معلومات طبية

ما هي عملية استسقاء الدماغ

by قلم صيدلي
أكتوبر 20, 2022
in معلومات طبية
0
494
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

[ad_1]

جدول القلم صيدلي

ما هي عملية استسقاء الرأس؟ حيث تعتبر هذه الحالة من الحالات التي يعاني منها كثير من الناس ؛ الأمر الذي يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض عليهم ، وقد يتطور إلى مجموعة من المضاعفات ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال من خلال قلم صيدلي الموقع. كما سنتعرف على أهم المعلومات حول هذه الحالة وأهم الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة وكيفية علاجها بالتفصيل.

ما هي عملية استسقاء الرأس؟

استسقاء الرأس حالة في الدماغ تحدث نتيجة تراكم السوائل في مناطق تسمى البطينين ، والتي تقع في عمق الدماغنظرًا لأن هذه البطينين عبارة عن تجاويف يمر من خلالها السائل النخاعي في جسم الإنسان ، وفي حالة الاستسقاء ، يتراكم السائل داخل هذه التجاويف أو البطينين ؛ مما يؤدي إلى زيادة حجمه وانتفاخه مما يضغط على الدماغ وبالتالي حدوث أعراض قد تتطور إلى مضاعفات عديدة في كثير من الحالات ، حيث أن هذا الضغط الشديد يمكن أن يتلف ويضر بأنسجة المخ مما يؤثر على تلك الوظائف التي ومن الجدير بالذكر أن أكثر طرق العلاج شيوعًا هي التدخل الجراحي للتخلص من السوائل الزائدة وإعادة مستوى السائل النخاعي إلى المستوى الطبيعي.[1]

أنظر أيضا: أسباب السكتة الدماغية وأعراضها وعلاجها بالتفصيل

ما هي أسباب استسقاء الرأس؟

كما علمنا سابقًا أن استسقاء الرأس يحدث نتيجة تراكم السوائل في التجاويف أو البطينين المتواجدين في الدماغ ، وفي الواقع تتراكم هذه السوائل نتيجة عدم التوازن بين كمية السوائل التي يتم إنتاجها والكمية التي يتم تفريغها. والذي يدخل في مجرى الدم ، ويحدث هذا نتيجة أحد الأسباب التالية:[1][2]

  • زيادة في إنتاج السائل الدماغي النخاعي في الجسم بمعدل أكبر من امتصاصه ، وهو ما يسمى بفرط السائل النخاعي ، وهي حالة تؤدي إلى تراكمه في التجاويف أو البطينين في الدماغ.
  • سوء امتصاص السائل النخاعي في الدماغ. مما يؤدي إلى تراكمها وزيادة حجم البطينين ، وغالباً ما تنتج مشكلة سوء الامتصاص نتيجة مشكلة أو مرض أو إصابة بالدماغ.
  • وجود انسداد في المنطقة التي يتدفق منها السائل إلى مجرى الدم ، حيث يمكن أن يتواجد هذا الانسداد ويمنع تدفق السائل من البطينين إلى بعضهما البعض ، أو يمنع تدفقه إلى الدماغ.

عوامل الخطر لاستسقاء الرأس

هناك العديد من العوامل التي تزيد من القابلية للإصابة بالاستسقاء الدماغي سواء عند الرضع أو الأطفال أو البالغين ، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:[1][2]

  • وجود سبب خلقي في الدماغ ، مثل انسداد الممرات بين البطينين ؛ هذا يمنع تدفق السائل النخاعي.
  • عدوى أو نزيف أو تورم في منطقة الدماغ.
  • وجود مشكلة وراثية لدى الفرد مثل المتلازمات التي تصيب العمود الفقري.
  • إصابة الأم في منطقة الرحم أثناء الحمل ؛ الأمر الذي يؤدي إلى ولادة طفل يعاني من مشاكل في الدماغ ، ومن أبرز أنواع هذه العدوى الزهري والحصبة الألمانية.
  • التهابات الجهاز العصبي مثل النكاف.
  • أورام المخ والحبل الشوكي وآفاتها.

أنظر أيضا: أي جزء من الدماغ مسؤول عن توازن جسم الإنسان؟

أعراض استسقاء الرأس

يمكن لأي شخص أن يتعرض لمشكلة تخسيس الدماغ في أي عمر ، ولكن الأطفال الصغار وكبار السن هم الأكثر عرضة لهذه المشكلة ، وفيما يلي سنتعرف على الاختلاف في الأعراض التي تظهر على كل فئة عمرية في حالة استسقاء الرأس.

أعراض استسقاء الرأس عند الرضع

هناك عدد من الأعراض التي تظهر على الرضع والتي تدل على أن لديهم هذه المشكلة ، ومن أهمها ما يلي:[1]

  • تورم في الرأس وزيادة سريعة في حجم الرأس.
  • ميل لتوجيه العيون نحو الأسفل.
  • نتوء الأوردة في منطقة فروة الرأس.
  • استفراغ و غثيان.
  • النفور من الطعام.
  • تحدث التشنجات.
  • الانزعاج العام.
  • شد عضلي؛
  • سهولة الاستثارة

أعراض استسقاء الرأس عند الأطفال

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على الأطفال الأكبر سنًا والتي تشير إلى أن لديهم هذه المشكلة ، ومن أهم هذه الأعراض:[1]

  • تكبير الرأس.
  • صداع الراس؛
  • عدم التوازن والشعور بعدم التوازن.
  • اضطرابات الحركة.
  • رؤية مزدوجة
  • فقدان الشهية أو الضعف.
  • النعاس والخمول وعدم القدرة على بذل الجهد.
  • حركات غير طبيعية في العين.
  • عدم السيطرة على المثانة البولية مما يزيد من عدد مرات التبول.
  • المهارات المتأخرة.
  • تحدث مشاكل سلوكية.
  • تأخر الأداء الأكاديمي.

أعراض استسقاء الرأس عند البالغين

هناك عدد من الأعراض التي تظهر على البالغين ، والتي تدل على أن لديهم هذه المشكلة ، ومن أهمها ما يلي:[1]

  • صداع الراس.
  • مشاكل في الرؤية؛
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • الكسل.
  • فقدان التوازن
  • عدم السيطرة على المثانة البولية. هذا يزيد من عدد مرات التبول.

أعراض استسقاء الرأس عند كبار السن

هناك عدد من الأعراض التي تظهر على كبار السن ، والتي تدل على إصابتهم بهذه المشكلة ، ومن أهمها ما يلي:[1]

  • فقدان الذاكرة.
  • عدم القدرة على التوازن والمشي.
  • الحاجة الملحة للتبول بسبب عدم القدرة على التحكم في المثانة.
  • صعوبة المشي
  • فقدان مهارات التفكير أو مهارات التفكير.

مضاعفات استسقاء الرأس

هناك بعض المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تحدث في حالة حدوث الاستسقاء ، أو في حالة عدم تلقي العلاج ، ومن أشهر هذه المضاعفات:[1][3]

  • فقدان الذاكرة الدائم.
  • الإصابة بإعاقة عقلية أو جسدية ، خاصة عند الأطفال الصغار الذين لم يتم علاجهم ، مما سيؤثر على حياتهم لاحقًا.
  • الدخول في غيبوبة.
  • وجود مشاكل في مهارات التفكير. مما يؤدي إلى نقص الإنتاجية سواء في الدراسة أو العمل.
  • الموت.

علاج استسقاء الرأس

هناك بعض الطرق المختلفة التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج مشكلة تراكم السوائل داخل بطينات الدماغ ، ومن أهم هذه الطرق العلاجية ما يلي:[3]

  • إدخال تحويلة أو نظام تصريف يساعد على تصريف السائل النخاعي والسوائل المتراكمة في الدماغ بالاتجاه والمكان الصحيحين وبالمعدل المناسب.
  • تنظير قاعدة البطين الثالث حيث يتم عمل ثقب في هذا البطين لتصريف السوائل من خلاله.
  • مراقبة الحالة الصحية للطفل من قبل المختصين ، حيث قد يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى بعض السلوكيات ، كما يحتاج إلى المتابعة من هؤلاء المختصين.

أنظر أيضا: قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث التفكير

الوقاية من استسقاء الرأس

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها منع مشكلة استسقاء الرأس أو تراكم السوائل بداخله ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

  • المتابعة الجيدة أثناء الحمل والتأكد من عدم وجود عدوى في الرحم والتي قد تصيب الجنين فيما بعد.
  • تعامل بحذر وتجنب إصابات الدماغ الناتجة عن الضربات أو الإصابات.
  • خذ التطعيمات في المواعيد المخصصة لهم.
  • معالجة المشاكل الصحية التي تصيب الدماغ أولاً وعدم تجاهلها.

أخيرًا ، لقد أجبنا على سؤال ما هي عملية استسقاء الرأس؟ كما تعلمنا أهم المعلومات حول عملية استسقاء الرأس ، وأهم أسبابها وعوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة ، وكذلك أشهر الأعراض ، وتعرفنا على طرق علاج هذه المشكلة وكيفية الوقاية منها وغيرها الكثير معلومات عن هذا الموضوع بالتفصيل.

أسئلة مكررة

  • كيف يتم تشخيص استسقاء الرأس؟

    هناك عدة طرق يمكن من خلالها تشخيص استسقاء الرأس ، مثل الفحص البدني أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT).

[ad_2]

Share198Tweet124Share49
قلم صيدلي

قلم صيدلي

مقالات ذات صلة:

الانسداد الرئوي COPD

الانسداد الرئوي COPD

by قلم صيدلي
أبريل 29, 2023
0

الانسداد الرئوي COPD:- امراض رئوية تحسسية مزمنة ليس سببها امراض بكتيرية ولا فطرية   ولا فيروسية انما هي تحسسيه وليس infectious disease...

متى تكون دقات القلب خطيرة

متى تكون دقات القلب خطيرة

by قلم صيدلي
مارس 11, 2023
0

جدول القلم صيدلي متى تكون النوبة القلبية خطيرة؟ ومن أهم الأعراض المتعلقة باضطرابات القلب ، القلب من أهم أعضاء الجسم...

ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة

ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة

by قلم صيدلي
مارس 11, 2023
0

جدول القلم صيدلي ما هي علامات الاكتئاب عند النساء؟يعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تؤثر على نوعية حياة المريض...

ما هي الهبات الساخنه – موقع قلم صيدلي

ما هي الهبات الساخنه – موقع قلم صيدلي

by قلم صيدلي
مارس 11, 2023
0

جدول القلم صيدلي ما هي الهبات الساخنة؟ وأهم النصائح التي تساعد على التخفيف من حدة الهبات الساخنة هي من الاضطرابات...

قلم صيدلي

تفوقك الأكاديمي يبدأ من هنا ...

انضم إلى منتدى قلم صيدلي الآن

حيث تجد الإجابات وتشارك المعرفة مع زملائك!

منتدى قلم صيدلي

لا تنس الإشتراك في قائمتنا البريدية

    جميع الحقوق محفوظة لموقع قلم صيدلي 2024©

    No Result
    View All Result
    • الصفحة الرئيسية
      • من نحن
      • أعمالنا
        • دورة خلطات التجميل
        • دورة السكري
        • دورة الرعاية الصيدلانية
        • دورة التسويق الدوائي
      • رسالتنا
      • الأهداف
      • الرؤية
      • شروط الاستخدام
      • اتصل بنا
    • الدورات القادمة
    • مقررات دراسية
      • مقرر العلاجيات
        • د. علي اليحوي…
        • د/ عبدالسلام حلبوب
      • مقرر علم أدوية
      • مقرر الصيدلة الحركية
        • البروفيسور/ محمود البريهي
      • مقرر الصيدلانيات
        • بروف/ محمود البريهي
      • مقرر صيدلة مستشفيات
      • مقرر العقاقير
      • مقرر التسويق الدوائي
      • مقرر صيدلة حيوية
    • الملخصات
      • بادر بقلمك وارفع ملخصك
      • صيدلة سريرية – Clinical pharmacy
        • ملخص الدكتورة عائشة صبر General
        • ملخصات CNS الدكتورة عائشة صبر _ central nervous system
        • ملخص CVS الدكتورة عائشة صبر Cardio vascular system
        • ملخص endocrine system الدكتوره عائشة صبر
        • ملخص الدكتورة عائشة صبر Respiratory system
        • ملخص الدكتورة عائشة صبر Renal disorders
        • ملخص الدكتورة عائشة صبر GIT and liver disease
      • صيدلة حركية – Pharmacokinitics
        • ملخص مادة حركية الدواء
        • ملخص مادة حركية الدواء السريرية
      • علاجيات _ Therapeutics
        • د/ اقبال الوادعي
        • د/ عبدالسلام حلبوب
        • د/ علي اليحوي
      • ملخصات علم أدوية
    • د/ صدام فاضل
      • ملخص ادوية Endocrine system الدكتور صدام فاضل
      • ملخص ادوية CNS الدكتور صدام فاضل
      • ملخص أدوية Autacoid الدكتور صدام فاضل
      • ملخص المضادات الحيويّة Antibiotics الدكتور صدام فاضل
    • نماذج امتحانات
      • نماذج امتحانات القبول في كلية الصيدلة
      • نماذج امتحانات منوعه
        • تسويق دوائي
        • علاجيات _ Theraputics
        • صيدلة سريرية- Clinical pharmacy
        • صيدلة مستشفيات _ صيدلة مجتمع
        • صيدلة حيويّة – Biopharmaceutics
        • علم أدويةـــ pharmacology
        • رعاية صيدلانية- Pharmaceutical care
        • علم سموم _ Toxicology
        • كيمياء حيوية سريرية_ Clinical biochemistry
        • صيدلانيات – Pharmaceutics
        • علم الاوبئة_Epidemiology
        • علم الاحياء الدقيقة السريري-Clinical microbiology
        • تحليلية – تحليل آلي
        • تقانة حيويّة- Biotechnology
        • كيمياء دوائية _ Medicinal chemistry
        • مناعة _ Immunology
        • بادر بقلمك وارفع نموذجك
    • تفريغات
      • د / عبدالمتعال فوده
        • CNS
        • Respiratory
        • GIT
        • Blood
        • Autacoids
        • Endocrine / diabetes mellitus
        • Cardiovascular system
        • ٌRenal
        • تفريغ المضادات الحيوية Antibiotics Foda الدكتور فوده
      • د/ طارق المقطري
        • Antibiotics
        • Drug interactions
      • بادر بقلمك وانشر تفريغاتك
    • مزاولة المهنة
      • بكالوريوس صيدلة سريرية
      • دبلوم صيدلة
      • بكالوريوس صيدلة عام
      • ساعد زملاء المهنة
    • كتب ومراجع
    • المجلة
      • شارك في المجلة
    • معلومات ونصائح صيدلانية
    • معلومات طبية
    • المدونة
    • منتدى قلم صيدلي

    جميع الحقوق محفوظة لموقع قلم صيدلي 2024©

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password? Sign Up

    Create New Account!

    Fill the forms below to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    x  Powerful Protection for WordPress, from Shield Security
    This Site Is Protected By
    Shield Security →